Страховки
 
Маэ укэми - кувырок вперед
Усиро укэми - кувырок назад
Тоби укэми - высокая страховка                                          
Гяку маэ укэми - кувырок вперед по диагонали, через разноименную руку
Гяку уширо укэми -  кувырок назад через впереди стоящую ногу
Ёко укэми - боковая страховка
Маэ отоси (маэ) - напрыгивание на руки
 
  Перемещения
 
Ирими - "вход" движение по прямой
Цуги аси - перемещение "последовательным шагом" (без смены стойки, вперед с передней ноги, назад с задней)
Аюми аси - перемещение вперед с задней ноги, назад с передней)
Окури аси - перемещение "приставным шагом", вперед с задней ноги, назад с передней
Кайтэн - шаг вперед и поворот на 180 градусов
Тэнкай - под шаг в сторону передней ногой поворот на 180 градусов  
Тэнкан - поворот на 180 градусов вокруг передней ноги, не меняя стойки
Сикко - перемещение на коленях
                                                                 
 




 Приёмы с удержанием руки (осаэ)

Иккё осаэ - первый контроль, удержание локтя, другая рука контролирует запястье (прижатие руки к татами)
Никкё осаэ -  второй контроль, удержание вертикально прямой руки уке на внутреннем сгибе локтя вашей руки, другой рукой - контроль локтя этой же руки. В варианте ура - выполняется дополнительное болевое воздействие, на согнутую как латинская буква S руку уке (вращение предплечья)
Санкё осаэ -  третий контроль, удержание вертикально прямой руки уке, с обхватом кисти одноимённой рукой. (выкручивание предплечья)
Ёнкё осаэ -  четвертый контроль, удержание за счёт воздействия на болевую точку предплечья с наложением кисти основанием указательного пальца нагэ, (прижатие запястья)
Гоккё осаэ -  пятый контроль, встреча локтя и удержание как в иккё, прижатие руки к татами, подъём локтя и сдвигание запястья под локоть (согнуть руку как латинская буква S, растягивание запястья)
Роккё - шестой контроль (хидзи кимэ осаэ) - удержание фиксированным воздействием на локоть (рука уке прижимается между животом и бедрами ног)
Хидзи кимэ осаэ -  удержание прямой руки уке с воздействием на локоть, находящейся подмышкой наге, фиксация локтя

                                                             
                                                            
                                                           






                                                    
                                                      АТАКИ В АЙКИДО

   Основные понятия
 
Тори (нагэ) - тот, кто выполняет технику
Укэ -  атакующий, тот, кто "проигрывает" в учебной схватке

 
  Захваты спереди

Ай ханми кататэ тори (коса дори) - захват запястья одноимённый
Гяку ханми кататэ тори (кататэ дори) -  захват запястья разноимённый
Ката дори - захват за плечо.
Кататэ рётэ дори (моротэ) - захват одной руки партнера двумя руками
Ката дори мэн ути - захват за плечо с одновременным ударом второй рукой.  
Дори (тори) - взять, уловить, захватить
Рётэ дори - захват двумя руками за обе руки партнера  
Рё ката дори - захват двумя руками за оба плеча
Рё хиджи дори - захват за два локтя
Рё мунэ дори - захват за отвороты двумя руками
Куби симэ - удушение
Мунэ дори - захват за куртку на груди
Содэ дори - захват за рукав куртки (на уровне локтя)
Эри дори - захват за воротник
Хиджи дори - захват за локоть
Ката дзюдзи симэ - удушение "Х" - образным захватом спереди
Ката дори мэн ути - одной рукой захват за плечо, другой - удар сёмэн ути по голове

                                                    
 

 Захваты сзади

Усиро рётэ дори - захват сзади двумя руками за два запястья
Усиро рёхиджи дори - захват сзади за оба локтя
Усиро рё ката дори - захват сзади за плечи
Усиро эри дори - захват сзади за ворот
Усиро эри дори мэн ути - захват сзади за ворот с рубящим ударом по голове
Усиро кататэ дори куби симэ - захват сзади запястья руки, с удушением
Усиро уватэ дори(хикиаге) - сзади замок по верх рук партнера
Усиро ситатэ дори - сзади замок под руками партнёра


  Удары  

Атэми - отвлекающее действие, обычно удар.
Ай учи - одновременное нанесение удара (взаимное убийство)
Сёмэн ути - прямой удар сверху в голову
Ёкомэн ути - удар сбоку (по диагонали) рукой-меч
Дзёдан цки - удар кулаком в лицо
Чюдан цки - удар кулаком в корпус
Гедан цки - удар кулаком в живот
Гери вадза - удары ногами
Ути - удар ребром ладони.

                                                                
                                                                  
                                                      




                                                        КОМАНДЫ    

Атагани рэй - поклон друг другу
Аригато годзаимас - большое спасибо
Гомэн насаи, сумимасэн - прошу прощения, извините
Домо аригато годзаймасита - произносится в конце тренировки, выражает благодарность                                                    
Дозо - пожалуйста
Ий дэс -  хорошо. все в порядке
Камаэ - приготовиться (встать в стойку)
Котай - поменяться местами, инициативой
Маттэ - ждите
Моксо - закрыть глаза медитация, настрой на тренировку
Мо ичи до - сделать еще раз
О нэгаи симас - приветствие, приглашение
Рэй - поклон, приветствие
Сёмэн ни рэй - поклон в сторону сёмэна
Сэнсэй ни рэй - поклон сэнсэю
Сэйдза - сесть прямо
Суваттэ - сесть
Татэ (кирицу) - встать
Укэ тори котай - смена активности в паре
Укэ котай - смена партнера
Хадзимэ - начинайте
Хай - согласие, принятие
Хаяку - быстро, быстрее
Юккури - медленно, медленнее
Ямэ - стоп
                                                                 


                                     Направления, позиции

Маэ - лицевой, передний, впереди
Усиро - сзади, задний, назад, позади
Омотэ - лицевой, техника исполнения приёмов на вхождение
Ура - назад, за спину
Ути - внутрь, изнутри, рубящий удар
Сото - внешний, наружный, во вне  
Хидари - левый, влево
Миги - правый, вправо
Сёмэн - спереди, прямо
Сокумэн - сбоку, в профиль
Ёко - сторона, с боку
Нанамэ - наискосок, по диагонали
Массугу - прямо, строго по прямой  
Сэйдза - поза на коленях, сидя на пятках
Кэйдза - исходная позиция для перемещения на коленях, пальцы подобраны
Ханми - базовая стойка
Миги ханми - правосторонняя стойка
Хидари ханми - левосторонняя стойка
Ай-ханми - одноименная стойка партнеров
Гьяку-ханми - разноименная стойка партнеров
Камаэ - состояние готовности к началу движения или приема



 




  Подготовительные упражнения
 
Кихон вадза - базовая техника, основы
Котэ маваси - вращение предплечья
Котэ гаэси - поворот предплечья
Котэ хинэри - выкручивание предплечья
Рандори - спонтанное реагирование на безостановочные атаки партнёров
Сувари вадза - приёмы, исполняемые на коленях.
Тайсо - разминка
Тати вадза -  оба партнёра стоят
Танто дори -  применения и отбор ножа
Тати дори - обезоруживания противника, вооружённого мечом
Таниндзу дори - освобождения от захватов двух и более противников
Тай сабаки - передвижения корпуса
Торифунэ - дыхательное упражнение "гребля на лодке"
Усиро  вадза - техника защиты от атак сзади
Фуритама ундо - дыхательное упражнение "трясти мячик"
Ханми  хандачи  вадза -  приёмы, выполняемые на коленях против стоящего противника
Хайсин ундо - упражнение "растягивание спины"

 
    Виды техники
 
Кихон вадза - базовая техника
Хэнка вадза - изменение приема
Каэси вадза -  контр техника
Тати вадза - приемы, проводимые стоя
Сувари вадза - приемы, проводимые на коленях
Ханми хандати вадза -  укэ стоя нападает, тори на коленях защищается.
 
  Бросковые приемы
 
Айки отоси - бросок вперед с подхватом под колени двумя руками
Дзюдзи гарами -  бросок с использованием скрещивания рук партнёра в виде Х
Ирими наге - бросок "прямым входом" с вращения вокруг центра тяжести партнёра
Котэ гаэси - вращение предплечья укэ
Сихо нагэ - бросок на 4 стороны выкручиванием предплечья за спину укэ
Тэнти нагэ - бросок разведением рук вверх и вниз, сведением за спиной укэ
Кайтэн нагэ - бросок круговым вращением в вертикальной плоскости
Удэ кимэ нагэ - бросок с воздействием на локоть укэ снаружи и снизу
Суми отоси - бросок воздействие на локоть укэ сверху и изнутри
Коси нагэ - бросок через поясницу (бедро)
Сутэми - втягивание за собой
Хидза гурума - подсечка в колено
Удэ гарами - воздействие на локтевой сустав  
Футари дори - приемы от захвата двух укэ
Саннин дори - приемы от захвата трех укэ
Футари гакэ - прием от атаки двух укэ
Саннин гакэ - прием от атаки трех укэ
Кайтэн наге - бросок вращением в вертикальной плоскости бросок за счет разворота ног (кайтэн)
Кири отоcи - опрокидывающее срубание вниз.
Кокю хо - упражнение на концентрацию дыхания, успокоение духа
Кокю наге - группа приёмов с использованием концентрации дыхания сопровождения действий атакующего с помощью ки.
Котэ гаеси - бросок с использованием воздействия на запястье (скручиванием)
Коси наге - бросок через бедро
Куби нагэ - бросок со скручиванием головы руками или с Х - образным захватом ногами или поясом.
Маэ хики отоcи - одно из названий суми-отоcи, когда бросают по направлению движения партнёра.
Санкё ути кайтэн - исполнение техники санкё (скручивания запястья) через вход ути-кайтэн.
Сокумен ирими  наге - бросок с использованием встречного движения партнёра
Сихо наге -  бросок "в четырёх направлениях"
Сихо гири - рубить на 4-ре стороны.
Сото кайтэ нагэ - бросок наружным вращением.
Тэнчи наге - бросок "Земля - небо", с движением рук в обхват корпуса по диагонали
Тэ ходоки - способы освобождения от захватов; иногда с обозначением атэми.
Удэ кими наге - бросок с использованием фиксированного контроля сустава руки (локтя).
Хидзи кимэ  осаэ (рокё) - удержание фиксированным воздействием на локоть.
                                                 
                                                     ОБИХОДНЫЕ НАЗВАНИЯ  

Ай - любовь, гармония
Ки - жизненная энергия
До - путь
Айкидо - путь гармоничной энергии
Айкидо - огонь сохраняемый в кузнечном горне, закаляет металл, формирует и превращает его в произведение искусства
Аматэрасу - богиня
Авасэ - слияние
Атари - касание, попадание; при нанесении удара, состояние, когда удар достигает цели
Бу - боевой воин
Будзюцу - "боевое искусство"
Будзюцу - огонь, вышедший из-под контроля. Уничтожает, убивает, разрушает. Старые РЮ воспитывали не просвещённые умы. Развивалось недоверчивое и параноидальное сознание. Менталитет уличного бойца
Будо - "боевой путь"
Буси - воин
Бусидо - "Путь воина", самурайский кодекс чести
Ги (кэйкоги, доги) - костюм для тренировок
Дан - мастерская степень в современных будо
Дзансин - концентрация, сохранение внимания во время исполнения приема и после Дзадзэн - медитация в положении сидя
Дзёдзюцу - владение коротким шестом
Додзё - зал для тренировок
Дэси - ученик, последователь
Иай-дзюцу - "искусство одного удара"
Камикадзе - божественный ветер
Кай - общество, клуб
Кан - зал, организация
Кудзуси - выведение партнера из равновесия
Кохай - младший ученик (по отношению к старшему)
Кэйко - тренировка, образ жизни, систематический характер
Кэн-дзюцу - "искусство меча"
Кэндо - "Путь меча"
Кобудо - работа с традиционным оружием
Кюдо - стрельба из лука
Кю-дзюцу - стрельба из лука, способ самурайской подготовки
Кю - низшие степени (соответствуют белому поясу)
Маай - дистанция между партнерами
Миттяку - плотное касание (при захвате, когда ладонь укэ плотно прижата к руке   тори)
Оби - пояс
Рандори - выполнение приёмов от нескольких нападающих, max приближенное к реальности (мы должны быть очень добрыми, иначе мы станем опасными для др.),
1. свобода мысли от проведения обязательного "этого" приема, как задумался проиграл
2. потеря нескольких мгновений на принятия решения ты проиграл
3. если перебираешь варианты ты проиграл. Здесь работает интуиция тела.
Рэйсики - ритуал, церемониал
Рю - стиль, школа
Сатори - просветление, озарение
Сёмэн - "главная стена" где расположен портрет Основателя
Сэмпай - старший ученик (по отношению к младшему)
Сэнсэй - учитель
Сихан - высшая международная инструкторская категория
Сидоин - международная инструкторская категория
Сэссёку - соприкосновение, точка соприкосновения (контакта) партнеров
Синто - путь богов
Тайминг - согласование своего движения с движением партнера по времени
Татами - маты для тренировки
Тэгатана - рука-меч; положение руки, имитирующее форму меча
Тядзин - мастер чая
Учи дэси - ученик, который живет, тренируется и работает в додзё
Фукусидоин - младшая международная инструкторская категория
Футари дори - выполнение приёмов от двоих нападающих
Хара - центр тела, массы, также центр разума и духа
Хакама - черные традиционные штаны, обладателя чёрного пояса
Эмбу - показательные выступления
Юданся - обладатель черного пояса

 

                                                           РАБОТА С ОРУЖИЕМ
 
Танто дори - отбор ножа
Тати дори - отбор меча
Дзё дори - отбор шеста
Дзё нагэ - броски с помощью дзё
Субури - отработка ударов, базовая техника  
Кумитачи - последовательность атак и ответных действий двух партнеров с мечом
Мэн - прямой удар
Кэса гири - удар по диагонали
Гьяку кэса гири - обратный удар по диагонали
Нуки цукэ - извлечение КЕН нанесение удара
Кири отоси - нисходящий удар
Тибури - удаление жидкости с клинка
Цки - колющий удар
Дзёдан-но камаэ - верхняя стойка; меч занесен над головой
Тюдан-но камаэ - средняя стойка; меч нацелен в горло партнера
Гэдан-но камаэ - нижняя стойка; меч нацелен в колено партнера
Тати, нодати - длинный меч

  Оружие

Боккен - деревянный меч
Вакадзаси - короткий меч
Дзё - деревянный посох (120-140 см в длину и дюйм в диаметре)
Катана - меч
Коготана - маленький ножичек
Когай - металлическая палочка-шпилька (для волос заколка)
Куригата - скоба на лицевой стороне ножен
Нагината - алебарда
Субури - базовые движения с мечом
Танто - большой нож
Тати, кодати - длинный меч против всадников.
Токонома - подставка под катана
Сая - ножны
Сагэо -  верёвка на ножны
Юми - лук,  
Я - стрела
Яри - копьё
Тэссэн - железный веер
Оно - секира

                                              
                                              Тело человека
 
Аго - челюсть
Аси - нога
Аси куби - лодыжка, щиколотка
Атама - голова
Мэн - лицо
Мэ - глаз, зрение
До - туловище
Синтай - тело человека, организм
Сокэй (Кинтэки) - пах
Куби - шея
Ката - плечо
Кататэ - запястье; одна рука
Мунэ - грудь
Сэнака - спина
Сэсудзи - позвоночник
Кэнко коцу - лопатки
Ваки - бок
Коси - поясница, бедро
Тэаси - конечности
Тэ - кисть, рука
Тэкуби - запястье
Котэ - предплечье
Косоку - тыльная сторона кисти
Сёсоку - ладонь
Кэн - кулак, меч
Хара - живот
Хидза - колено
Хидзи - локоть
Юби - палец
Юбисаки - кончики пальцев
Оя-юби - большой палец
Коюби - мизинец
Мякухаку - болевая точка на запястье; пульс
Асикуби - лодыжка
Цумасаки - пальцы ног
Какато - пятка
Кансэцу - сустав
Кинику - мышца, мускул
Судзи - связка, сухожилие
Эри - ворот